Tout savoir sur nos cours individuels
Vous souhaitez pratique seul ou en petit comité, chez vous ou en plein air, au créneau horaire qui vous convient, de manière ponctuelle ou régulière, vous avez envie de réponses à vos besoins spécifiques.
Essayez les cours individuels et profitez de conseils personnalisés sur votre pratique.
Bénéficiez d’un cours sur mesure qui VOUS prend en compte de façon globale (votre état physique, énergétique, émotionnel). C’est un outil de progression dans votre pratique personnelle, un moment de plaisir ou de découverte seul ou en petit comité (2 à 3 personnes).
Quel matériel et quelle tenue ?
– Le plus important est d’avoir une tenue souple et confortable : legging, jogging, débardeur, grand T-shirt ou pull confortable… tout est accepté, pourvu que vous soyez à l’aise !
– Une bouteille d’eau pour s’hydrater car parfois on transpire !
– Un tapis de yoga
Facultatif : coussin d’assise, sangle, briques de yoga, bolster
Dans un 1er temps, testez notre matériel et voyez en cours d’année, selon vos besoins, si cela vous donne des idées de cadeaux.
Comment s’inscrire ?
Pour tout question, demande d’information ou de réservation d’un cours individuel, merci nous contacter par mail ou téléphone.
Nos tarifs
Coût d’une séance de Yoga personnalisée (1h30) :
Adhérents à l’association : 40€ pour une personne + 10 € par personne supplémentaire
Non-adhérents à l’association : 50€ pour une personne + 20 € par personne supplémentaire (par ce biais, vous adhérez à l’association. Ainsi les ateliers suivants seront au tarif « Adhérents »)
Prix dégressifs en fonction du nombre de séances/an. Frais de déplacement offerts sur les communes dans une limite de 10 km autour de la Grand-Croix